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做好这些事情,面对脱发你可以更轻松!—抗癌管家
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发表时间:2018-04-13 11:18作者:抗癌管家

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她已经和肺癌搏斗了11年;他是曾经的肝癌患者...7年来,他们在群里为大家传授抗癌经验......“抗癌管家互助群”,是大家共同的抗癌家园。

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脱发


人类的正常头皮大约有100 000根头发,它们持续生长,老发脱落后,随即又被新的头发替代。一些抗肿瘤治疗治疗可能导致部分或全部头发脱落,最常见的是在洗发或梳发时成片地脱落。有时,早上可在枕头上发现成团的脱发。通常,脱发会使患者感觉苦恼或不安。了解脱发原因,知晓头发可以再生,并且采取适当措施缓解脱发,对患者会有帮助。

患者的症状


当化疗药物流经全身,杀死肿瘤细胞时可同时破坏头发毛囊,从而造成头发脱落。脱发症状及程度较难预测,即使使用的药物相同,不同患者出现脱发的症状也各不相同。并非所有的药物都会导致脱发。与化疗类似,头部放疗通常也可引起脱发。有时,头发再生无法恢复到原来的水平,这取决于放射剂量的多少及毛囊被破坏的损伤程度。

脱发症状最常见于治疗开始的2周内,且在治疗开始后的1~2个月进一步明显。当开始出现脱发症状时,头皮对洗、梳、刷和强力吹风等会变得非常敏感。


患者应采取的行动


☆ 如考虑戴假发,最好在治疗开始前或治疗刚开始时去定制。如在脱发开始前购买假发,假发店可以根据头发的颜色和纹路选择更为匹配的假发,或可以从头部顶前端处(该处头发最轻)剪下一小撮头发,进行色质对比。


☆ 留长发的女性可以去一家好的理发店选择一款流行的短发造型,而将剪下的长发定制成漂亮的假发。


☆ 如打算买假发,建议多尝试几款不同的假发,直至找到真正喜欢的那个。如果买两个,一个可以在日常使用,另一个则可以在特殊场合使用。


☆在需要戴假发前,应轻柔地梳理或清洗头发。如果是在寒冷的天气里使用,则应戴上帽子或围巾,这样可以更好保暖。



☆ 避免用力地梳理、拉扯、热损伤头发(如电吹风和烫发钳),在一定程度上可以减轻脱发程度。目前有些美发店可提供假发护理服务。


☆ 入睡前戴上发网或睡觉时选用绸缎枕套,可减少头发成团脱落。


☆ 避免盘扎头发和使用细齿梳子。

☆ 护理睫毛和眉毛需要动作轻柔,因为在治疗时这些毛发也会受到影响。


☆ 如被脱发症状困扰,可以索性选择剃光头。因为化疗停止后,头发多可重新生长。


☆ 使用遮光剂、防晒乳或帽子,以保护裸露的头皮不被阳光伤害。


☆ 头巾或丝带可以代替假发使用,棉制材料较尼龙或聚酯更容易贴附在光滑的头皮表面。


☆ 当新发开始生长时,在开始阶段可能容易断裂。因此,在治疗初期即应避免烫发。

相信  

好了亲爱的朋友们,今天的肿瘤居家疗法到这里就结束了。下期开始,我们将继续带大家了解化疗引起的不良反应之血尿并给出相应的应对方法。

我们希望通过让肿瘤患者及其家人了解当前常用的抗肿瘤手段、措施、过程、不良事件的处理等相关知识,帮助肿瘤病友及其家人减少恐慌心理,直面肿瘤和肿瘤复发;更好地配合抗肿瘤治疗;缓解肿瘤带来的痛苦,提高生活质量;让广大肿瘤患者获得更长时间的高质量生存。

Believe

出诊信息

每周三上午(瑞金医院门诊大楼14楼,特约专家门诊)

每周四上午(瑞金医院10号楼底下一层,特需专家门诊)

本文来自上海瑞金肿瘤专科医生张俊公众号,公众号:Dr__zhangjun

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