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一定要打败肺癌吗?其实最好的状态是带瘤生存—抗癌管家

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发表时间:2018-05-29 10:18作者:抗癌管家

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她已经和肺癌搏斗了11年;他是曾经的肝癌患者...7年来,他们在群里为大家传授抗癌经验......“抗癌管家互助群”,是大家共同的抗癌家园。

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祝愿每个患者和家属都健康平安。抗癌管家-你身边的抗癌专家。


患上癌症是否意味着生命的倒计时?


当然不!!


早在2006年,世界卫生组织就提出,癌症其实是一种可调控的慢性病。此后,各权威组织也纷纷将癌症从“不治之症”的范畴内剥离出来。与癌细胞和平共存,并非不可能。


健康人体内也有癌细胞

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人体就像“细胞国家”,一个成人身体大约由近一千万亿个细胞组成。


正常情况下,绝大多数细胞都能循规蹈矩,各司其职。但当遇到不良外界刺激时,正常细胞就有可能转变为癌细胞。

出现癌细胞并不意味着很快患上癌症,因为人体也有自己的护卫部队,即免疫系统。


健康而强大的免疫系统会在癌细胞产生后,将其快速识别并消灭,让癌细胞没有继续分裂、发展到癌症的机会。


细胞这样突变和反突变的过程,几乎每时每刻都在体内进行。所以说,健康人体内也可能存在过一定数量的癌细胞,只是免疫系统把它很快清除了。



如果不幸患上癌症,通常都是因为出现了医学上所说的“肿瘤免疫逃逸”。


比如,由于受到病毒、霉菌、射线、化学致癌剂等影响,免疫系统受到抑制,无法正常发挥监控和清除功能,就会让癌细胞躲过“围剿”,进而疯狂分裂生长,直到数量超过数千万个时,才能在身体上真正显现出“癌灶”来。


除外界因素和精神因素造成的免疫抑制外,自身生物调节和免疫微环境出现问题,可出现免疫耐受,年龄增大会出现免疫系统衰老,都会导致癌细胞的逃逸。这也是老人患癌率高于年轻人的重要原因之一。


不能被治愈 但能被控制

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虽同为慢性病,但人们对心血管病和癌症的畏惧程度有极大差别。


面对前者,大多数人都能泰然处之,而对后者,则几乎无法接受。这主要是因为人们对癌症的认知仍然不足。

癌症具有慢性病的特征,潜伏期较长。再加上现代治疗方法对癌症的有效控制,使患者生存期大大延长。


因此,大多数癌症都是来得慢、恶化慢、死亡慢。通常,从最初的细胞突变到症状显现被检查出来,最少需要2~3年,甚至5年、10年时间。


在漫长“潜伏”过程中,现代医疗的进步使人们有了更多机会实现对肿瘤的早发现、早诊断、早治疗。


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事实上,对病情进展有更大负面影响的是人们对癌症的态度。


有人说:“很多癌症病人是被吓死的。”虽然医学上不能得出上述结论,但某种程度上看,这句话有一定道理。


有的人被诊断患癌后,压力过大、吃不好、睡不好,甚至产生抑郁情绪,自然难以获得良好治疗效果;


有的患者看似重视,却慌不择路,有病乱投医;


或偏听偏信,上网查资料,搜寻各种神医妙药,用错方法,反而加速病情恶化。


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对待癌症的理性态度应该是:既不偏听偏信乱投医,也不灰心放弃治疗。


世界卫生组织指出,癌症作为一种慢性病,其中:


1/3可预防;

1/3可通过早发现、早诊断、早治疗达到治愈;

1/3不可治愈,但通过适当治疗可控制,获得较好生活质量,延长生存期。


让癌症成为可控慢性病


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世界卫生组织报告指出,大约有30%的癌症死亡源自5种主要危险因素:


① 高体重指数

② 水果和蔬菜摄入量低

③ 缺乏运动

④  吸烟

⑤  饮酒


如能尽可能避免上述病因,就可避免部分癌症的发生。


倘若不幸“中招”,又未能早期发现,那么,积极地带瘤生存、与癌共处,就应成为一种更好的选择。


必须强调的是,提倡“与癌共处”不是不进行治疗,而是在积极配合医生的基础上,尽可能调整自身状态,回归相对正常的生活。


如何带瘤生存

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   美国癌症协会网站刊文专门论述了如何带瘤生存:


首先,了解哪些癌症可能需要面对这种情况,比如进行治疗后的卵巢癌、慢性白血病、部分淋巴瘤等。


其次,弄清什么是与癌共处的“正常状态”。


患癌后,生活肯定不可能完全回到患病前,“正常状态”应当是包含一些改变的,比如有些东西要少吃了,有些活动不能做了,工作节奏要重新调整了,例行服药检查要成为日常生活的一部分了。


最后,尝试用以下方法来调整心情,克服恐惧,与癌和平共处:


☛ 把恐惧说出来。


找个可信赖的朋友,敞开心扉。研究证实,只要将不良愤怒、恐惧等说出来,就有助于这种不良情绪的纾解。

☛ 做你过去想做而没做的事。


很多人都有梦寐以求想做的事,却苦于没时间,此时不妨开始实施,也能转移你对癌的过于关注。

☛ 以积极态度去工作。


但不要强求自己总保持乐观,因为没人能一直如此。在积极面对的同时,也要留给自己闹点小情绪的时间。

☛ 花更多精力去做一些健康改变。


比如,在自己戒烟的同时,还应劝说周围吸烟的朋友戒烟。

☛ 锻炼。


咨询医生自己能做哪些运动,然后积极去贯彻。


与癌共处,心态尤为重要。


正如抗癌长达12年的患者玛丽索尔所说:“癌症现在已成为我生活的一部分,我一直心怀希望。”




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